一、学会拒绝就是善待自己的说说
1、余生，愿我们可以按照自己的意愿生活，学会拒绝，善待自己。
2、况且，将就，绝不会带来快乐。
3、当然，那些情商高的人，会正确认识自己，不卑不亢，不慌不忙，积极进取，奋发有为。还会在顺境中把握自己，不被胜利冲昏头脑，不乐极，连自己都不认识了。
4、多与人接触慢慢就会掌握好人际关系的处理，多站在对方的角度想想，同时，想想现在的不拒绝最后后悔的还是自己，所以该拒绝的时候还是要拒绝，祝福你
5、懂得拒绝就是善待自己。拒绝别人，才是善待自己的开始。我们不需要人人喜欢，不要委曲求全，看低自己。要做就做堂堂正正的自己。轻轻松松的自己。懂得拒绝是包容他人。尊重别人。
6、一开始，非常受用，男友特别开心，对她也似乎回到了从前，但是好景不长，男友很快又变回了之前冷漠的模样，萧柯不知道自己应该怎么做，只能更加用力地讨好男友。
7、你怎么看拒绝与被拒绝:
8、如三毛所说：如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人，因为当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
9、这样做的结果，表面上，大家很认可莉莉的为人，觉得她十分热心，但是同时也直接导致了原本不属于她的工作全部堆到了她的头上。
10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
11、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为
12、别人下班的时候，她还需要加班完成原本应该要完成的份内工作。久而久之，领导对她渐生不满，认为她不务正业，工作效率低下。
13、为什么别人越来越不把你当一回事，因为你太好说话，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给，太廉价的东西，不容易被爱惜；太容易得到的东西，不容易被珍惜。
14、你好！不怕吃亏是好事！但是也要看自己有没有能力帮别人把事情办好，凡事不要太过犹豫，学会直接果断方能不会缩手缩脚……加油
15、原来男友早就变心了，到处沾花惹草，那个女生也不过是其中一个而已。萧柯只觉得自己可笑，居然为了这种男人如此低声下气，于是她带着那最后的自尊，转身离开这个男人。
16、汤色黄绿明亮，滋味醇厚鲜爽
17、这个态度，可以从几个方面来把握：
18、进入职场以后，为了能尽快地和同事打成一片、搞好关系，平时帮助同事做各种力所能及甚至力所不能及的事。包括影印资料啦，买咖啡啦，甚至是买午饭。
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20、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。
二、学会拒绝也是一种境界
1、放轻松一点，大家都是成年人，你可以直截了当地拒绝别人，别人也可以直截了当地拒绝你。
2、当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。
3、懂得拒绝是一种尊重。尊重他人，尊重自己。不懂得拒绝的人，不可能赢得真正的尊重。适当的拒绝，才能换来对方真正的尊重。懂得拒绝是一种态度。懂得拒绝，才会过的更好。不懂拒绝，自己烦恼，也耽误别人的时间。适当的拒绝，方便自己，也方便别人。
4、大致就是体现这么一层意思：这件事真的好难，太难了，我怕我做了之后，非但无法帮到你，还可能会把事情搞砸了。这个时候，可以适当把难度说得大一点，给人感觉我已经替你考虑了，就是怕把事情搞砸。
5、现实生活中，每个人都有各自的不易，当你选择了原谅，你放过了别人，也放过了自己。善待自己并不是从拒绝别人开始的，善待自己，是遇事先考虑自己一下，不要老为别人考虑，并不一定非要拒绝别人。善待他人就是善待自己的句子有：
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7、可欲之谓善，有诸已之谓信,充实之谓美,充实而有光辉之谓大,大而化之之谓圣,圣而不可知之之谓神。
8、答应见情分，拒绝见情商。懂得拒绝的人，情商越高，层次也越高。
9、看不惯的人，该放弃就放弃，因为人生是为自己而活，太把别人放在眼里，原本就是一种错误，面对那些不值得的人和事，我们也要学会装糊涂，道不同不相为谋，每个人都是独立的，如果你和对方在一起感受不到快乐，那么这样生活也毫无意义。
10、学会拒绝，你的善良才开始变得有意义。学会拒绝，你的好别人才会更珍惜。
11、当我陷入自我苦恼，做着本应该是别人做的事情的时候，我觉得我应该学会拒绝了。在学生会工作的时候，明明撰写文章的任务本来应该是交给A同学的，而她因为想去和男朋友约会便让我帮她完成。然而这已经不是一次了，次次都试图请我帮助他一些事情，我原本是觉得都是一个学生会的人，应该互相帮助，可是次数多了，她也就觉得我是一个不会拒绝她的人。因此，在遇到了最后一次，因为我需要完成自己的论文作业，而又答应帮她写文章，两个事情的堆积让我觉得，自己为什么不懂得拒绝她？
12、拒绝是人生的必修课，不懂得拒绝的人会让自己活得很累。生活中总是有很多人没能学会拒绝，然后不想做的事情却要违心接受，最后让自己承受本不需要承受的事情。
13、小A不敢拒绝别人，也不敢对别人提要求。小A是害怕拒绝了，别人会不喜欢她。
14、那该如何拒绝呢？这是有一个句式的:描述事实+建议
15、分享是在社会中与人相处的基本规则，如果孩子将来长大太自我中心，就会使孩子得不到尊重，得不到信任，得不到友谊，得不到支持，得不到他人给予的成长动力，这样，反倒会使他更加受挫没有成就感、与身边的人不能和平相处、很少体会到个人的幸福
16、人总要在失败路上走向成功，你何必轻易的说放弃。没有掌声鼓励你，只有索取等着你。还需自己哄自己，伟大信念支撑你。
17、不懂得拒绝别人的人，总是在意别人对自己的评价，生怕给别人留下不好的印象。以至于，宁愿委屈自己，也不好意思拒绝别人。
18、一个不懂得拒绝的人，别人也不会真正尊重你，更不会真心体谅你，只会把你所有的善良当成理所当然。
19、因为你太好说话，别人就会逐渐不把你当回事；因为你太好应对，你就慢慢淡漠了在别人心中的位置。恰当好处的拒绝，可以增加你的份量，厚实你的底蕴。
20、很多时候，该拒绝就得果断拒绝，扭捏最终只会伤人伤己，说出来反而会更好。
三、关于学会拒绝的说说
1、然而这么做，往往只会造成让自己不断加倍讨好的死循环里。所以讨好型人格要勇于打破这种循环，学会拒绝，才是摆脱讨好型人格的第一步！
2、什么是美好的人生呢？这可真不好说。
3、对人的热情，对人的信任，形象点说，是爱抚温存的翅膀赖以飞翔的空气
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5、从今天起你要去做一个不动声色的人，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要明白，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
6、反驳与拒绝远比奉承与迎合要困难得多，于是不便成了一个极不容易出口的字，每次吐出都显得弥足珍贵
7、学会拒绝，更是为了少些无谓的困扰，把更多时间留给自己。
8、好吧，她是害怕结婚，没准备好把自己未来，完全交另一个人。另外是否是你个人原因，让她感到你们的未来的生活不稳定不安全，所以她才会不乐观。
9、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。
10、大多数人都无可否认，家是一个温暖的地方，亲人是我们最牢固的依靠，我们与家人互相依靠。
11、讨好别人，并不是你的“职责”
12、懂得拒绝是一种能力。真正的朋友不会介意你有理由的拒绝。因为拒绝离你而去的人，就让他离开你。不值得挽留。懂得拒绝是需要勇气。只有放开了，才有勇气拒绝不合理的要求。
13、我们首先得尊重自己才可以，我们活着也不是处处以他人为模板，首先得为了自己而活。想做什么就勇敢地去，一个内心有自己的主意并坚持去付出的人，才能够走向成功！
14、有时候我们总是很想做一件事，但是却常常选择观望，甚至选择随大流看看周围人的反应，畏首畏尾，害怕自己成为异类，害怕自己失去别人的认可。
15、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
16、懂你的人不需要你的解释，不懂你的人你又何必解释，生活本就不易，我们也无需顺从别人，委屈了自己，人与人之间的交往，往往是建立在彼此尊重的基础上的，如果对方不懂得尊重你，那么这样的人际关系不要也罢。
17、拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。
18、当拒绝的理由不好意思开口时，比如涉及金钱、利益的时候，就可以让另一个人帮忙，说出自己想说的话。举个例子，一个朋友和你出去吃饭经常不主动付款，让你很不舒服。这时，就可以再找一个人当托一起吃饭，吃完饭给他说，我们以后吃饭都要AA制，这样大家心里都舒服。
19、我不知道继续这样下去是不是对的，我只是变得越来越不开心，也不喜欢这样的自己.......”
20、不好意思，手头紧，我不想借。
四、学会拒绝就是善待自己的说说图片
1、无须有过多的抱怨，就算你心再累。在寂寞中，我们的心可以像如镜的湖面；可以从容地领悟生活；可以和“古来圣贤皆寂寞”同流。独处是寂寞的，但这样的寂寞，你毋庸害怕，因为独处的寂寞不是悲剧。生活中真正的悲剧是你找不到一段独处的时光。
2、多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。
3、这层意思就是在我们遇到事情的时候，要让对方知道，我跟你是一个阵营的，我理解你、支持你，虽然我无法给你实际的帮助，但我在精神上支持你。当然，这样的话不能直接说出来，但可以换一种形式来表现，主要就是帮他分析所处的形势，表明自己跟他处于同一立场。
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